Дні здоров'я в Рюдерсдорфі
Дні здоров'я в Рюдерсдорфі проводяться в нашому муніципалітеті щороку, починаючи з 2002 року. Ці дні присвячені темам здоров'я, здорового харчування та профілактики, включаючи спорт і фізичні вправи.
Eindrücke von vergangenenen Gesundheitstagen:
Дні здоров'я 2024
23-ті Дні здоров'я відбудуться з 8 по 14 вересня 2024 року.
У неділю, 8 вересня, у нашому муніципалітеті в той же час розпочнеться захід CITY CYCLING.
Протягом тижня будуть індивідуальні пропозиції, такі як екскурсія на гірському велосипеді, сніданок для людей похилого віку на тему здорового харчування та безкоштовне тестування зору та слуху.
Gesundheitsmarkt am Samstag, 14.9.
Höhepunkt der diesjährigen Gesundheitstage wird am Samstag, dem 14. September von 9–14 Uhr ein großer Gesundheitsmarkt auf dem Rüdersdorfer Marktplatz mit verschiedenen gesunden Produkten und Gesundheitsanbietern sein. Neben den Ständen des Regionalmarktes präsentieren verschiedene Gesundheitsdienstleister an Informationsständen ihre Angebote sowie kleine Gesundheitstests und Mitmach-Aktionen. Für die Jüngsten gibt es Spiel und Spaß mit dem Familienzentrum und einer Hüpfburg.
Programm Gesundheitstage 2024
Beginn des STADTRADELN-Wettbewerbs vom 8.9. bis 28.9.
Fit bleiben und Kilometer sammeln im gesamten Gemeindegebiet: stadtradeln.de/ruedersdorf
Zum vierten Mal in Folge nimmt die Gemeinde Rüdersdorf bei Berlin am STADTRADELN im Landkreis Märkisch Oderland teil. Lassen Sie uns in diesen 21 Tagen möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad zurückzulegen! Jeder Kilometer zählt – insbesondere dann, wenn dieser mit dem Auto zurückgelegt worden wäre. Im vergangenen Jahr radelten die Menschen in unserer Gemeinde stolze 67.363 km innerhalb, wobei knapp 11 Tonnen CO₂ eingespart wurden.
Gründen Sie Ihr eigenes Team oder treten Sie einem bestehenden Team, z. B. dem „Offenen Team“ der Gemeinde, im Wettkampf um den Wanderpokal der Gemeinde Rüdersdorf bei Berlin bei.
17 Uhr: Mountainbike Tour durch alle Ortsteile, Treff im Innenhof des Rathauses
10–13 Uhr: Sturzprävention als offenes Mitmach-Angebot, Bürgerzentrum Brücke, Brückenstraße 93, Rüdersdorf
11 Uhr: Spinning (Indoor Cycling), Gesundheitsstudio „Auf Kurs“, Dr.-Wilhelm-Külz-Str. 4, Rüdersdorf
Voranmeldung erbeten: Tel. 033638 / 519499
19 Uhr: ZUMBA, Gesundheitsstudio „Auf Kurs“, Dr.-Wilhelm-Külz-Str. 4, Rüdersdorf
9:30–11:30 Uhr Seniorenfrühstück mit Ernährungsberatung, Familienzentrum, Seestr. 1, Rüdersdorf
Aktuelle Tipps rund um gesunde Kost: Wer sich vollwertig ernährt, muss unter normalen Umständen auch im Alter keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie erfahren, welche Lebensmittel besonders gesund sind
und wann es zu Mangelerscheinungen kommen kann.
9–18 Uhr Kostenloser Seh- und Hörtest, Optik+Akustik Meyer, Dr.-W.-Külz-Str. 14, Rüdersdorf
Anmeldung erbeten unter: 033638 / 2651, optik-akustik-meyer@t-online.de
9–12 Uhr Schachturnier des SV „Glück Auf“, RC reweca gGmbH, Ernst-Thälmann-Str. 81–83, Rüdersdorf
offenes Turnier für Menschen mit Behinderungen oder Einschränkungen
9–14 Uhr Großer Gesundheitsmarkt, Marktplatz Rüdersdorf
Neben den Händlern des Regionalmarktes präsentieren sich Gesundheitsdienstleister mit Infoständen, kleinen Gesundheitstests und Mitmach-Aktionen. Spiel und Spaß für die Jüngsten bieten unter anderem das Familienzentrum Rüdersdorf und eine Hüpfburg der Feuerwehr. Am Stand der Gemeinde können Sie sich wieder leckere Smoothies auf dem Smoothie-Bike erradeln.
Folgende Gesundheitsdienstleister sind mit dabei:
- Krebsberatungsstelle der Immanuel Klinik Rüdersdorf
In der Krebsberatungsstelle an der Immanuel Klinik Rüdersdorf werden Krebspatientinnen und -patienten sowie ihre Angehörigen und Kinder in allen Phasen der Erkrankung durch die Mitarbeitenden des Kliniksozialdienstes unter der Leitung von Jürgen Muth beraten, begleitet und unterstützt. In individuellen Beratungsgesprächen werden umfangreiche psychosoziale sowie sozialrechtliche Fragen beantwortet sowie begleitende Unterstützung von Netzwerkpartnern im Versorgungsgebiet vermittelt. Ein besonderes Anliegen ist die psychosoziale Begleitung der Betroffenen und ihrer Familien mit dem Ziel, die Lebensqualität aller aufrecht zu erhalten, zu sichern und so einen selbstbestimmten Alltag zu ermöglichen. Wir stellen Ihnen im Rahmen des Rüdersdorfer Gesundheitsmarktes das allgemeine Angebot des Sozialdienstes und insbesondere das Angebot der Krebsberatungsstelle vor. Kommen Sie bei Fragen gern auf uns zu. Auf unserer Internetseite finden Sie alle Ansprechpersonen: ruedersdorf.immanuel.de - Haus am Kalksee
Direkt am Ufer des Kalksees in Rüdersdorf bei Berlin, zehn Laufminuten vom Marktplatz entfernt, befindet sich das Immanuel Haus am Kalksee mit einer vollstationären Pflegeeinrichtung, einer Tagespflege, und Hauskrankenpflege und einer ambulanten Pflege in der Region. - Athletic Park Gesundheitsstudio
Premium Fitness für gehobene Ansprüche - AWO Rüdersdorf
Ortsverein Rüdersdorf der AWO - AOK Nordost
- IKK Brandenburg und Berlin
Das Programm auf einen Blick können Sie hier öffnen bzw. herunterladen: