Seniorenfrühstück mit Ernährungsberatung

Im Rahmen der Rüdersdorfer Gesundheitstage richtet das Familienzentrum ein Seniorenfrühstück mit Ernährungsberatung an.

Es gibt aktuelle Tipps rund um gesunde Kost: Wer sich vollwertig ernährt, muss unter normalen Umständen auch im Alter keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie erfahren, welche Lebensmittel besonders gesund sind und wann es zu Mangelerscheinungen kommen kann.